En prévision d’éventuels troubles liés à la posture statique, voici quelques exercices d’étirement afin de soulager les articulations et les muscles, au niveau des mains, coudes, épaules, cervicales et dorsaux.
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En prévision d’éventuels troubles liés à la posture statique, voici quelques exercices d’étirement afin de soulager les articulations et les muscles, au niveau des mains, coudes, épaules, cervicales et dorsaux.
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