Boite à outils « Hygiène de vie et travail »

Les horaires de travail atypiques (travail posté, travail de nuit…) peuvent perturber les rythmes physiologiques, générer une conduite alimentaire déséquilibrée et avoir des effets néfastes sur l’organisme et la santé. Les postes de travail itinérants ou sédentaires peuvent, quant à eux, générer une conduite alimentaire déséquilibrée, qui associée à un manque d’activité physique, représente un vrai risque professionnel.

Avec notre boîte à outils, découvrez des conseils et bonnes pratiques sur l’alimentation, le sommeil et le sport en fonction du type de poste que vous occupez.